Recursos de apoyo pedagogico IE SAC

 

LA MEMORIA

Dirigido a toda la comunidad educativa

Documento aportado por yulieth cordoba Mena, practicante en IESAC

Es uno de los procesos mentales más importantes del ser humano, ya que la requerimos hasta en las situaciones más simples de nuestra vida cotidiana pues nos ayuda aprender y con esto, a desenvolvernos diariamente.  

La memoria nos permite clasificar, interpretar, almacenar y recuperar información, es como nuestra guía, pero no por eso, todo depende de ella. Adquirir y almacenar información en nuestras mentes es importante pero aún más importante es saber cómo usar esa información positivamente en nuestras vidas. 

Aquí sugerimos algunas pautas y ejercicios para entrenar nuestra memoria: 

1. Repetición à Repetir constantemente cosas como algún tema que vamos a exponer o los números de teléfono importante ayudará a memorizar más rápidamente y a que sea más difícil que se nos olviden. Eso sí, le recomendamos que comience repitiendo por partes pequeñas y vaya añadiendo partes más grandes.

2. Asociar conceptos con imágenes o clasificarlos por categorías à Esto corresponde a relacionar diferentes elementos; es decir, a buscar parecidos entre conceptos o temáticas que se estén estudiando para luego agruparlos entre sí. Esto permite un conocimiento organizado, un aprendizaje interiorizado y que sea más fácil recordarlos.

Por ejemplo, mira las siguientes imágenes

    

¿Cuáles de estas imágenes están relacionadas y por qué? O más bien, ¿De qué maneras podrías relacionar estas imágenes, para que sirve cada cosa?

3. Secuencias regresivas à actividades de la vida cotidiana: 

Le vamos a pedir que nos cuente qué hizo en el día, luego le vamos a decir que nos cuente eso de atrás hacia adelante, es decir si el niño comenzó contándonos lo que en la mañana, le decimos que nos cuente lo que hizo comenzando en la noche y terminando en la mañana. También le podemos decir que nos cuente lo que hizo en los últimos 3 días con la misma dinámica que nos cuente de adelante hacia atrás y viceversa.

Otra forma de hacer este ejercicio es presentándole una secuencia o lista de números de diferentes cifras, luego le decimos que la repita tal cual como se la dijimos. Después, le iremos que nos diga los números desde el último hasta el primero. 

También se pueden usar imágenes:

     

 o repetir los objetos en orden: 

4. Hacer un diario à Escribir en un cuaderno o blog lo que hacemos y sentimos nos ayudará a materializar los hechos; quiero decir, a sacar de nuestra mente aquellos que hemos vivido a través de nuestra memoria y recuerdos. Puedes decidir si escribir en el diario todos los días o una vez a la semana.

En el próximo blog veremos un poco más sobre la memoria, lo que la afecta y otras actividades para entrenarla.

 

Referencias bibliográficas

·         El mundo, Sapos y princesas. (s.f.). 5 actividades para mejorar la memoria de nuestros hijos. Consultado el 24 de Octubre de 2020 https://saposyprincesas.elmundo.es/consejos/psicologia-infantil/5-actividades-para-mejorar-la-memoria-de-nuestros-hijos/

·         Orientacion andujar. (2010). Fichas atención Memoria Secuencial Visual 4 imágenes. https://www.orientacionandujar.es/2010/05/25/fichas-atencion-memoria-secuencial-visual-4-imagenes/

·         Departamento de orientación. (2013). Asociación de conceptos. Colegio san vicente de Paúl. https://orientacionsanvicente.wordpress.com/fichas-ed-infantil/asociacion-de-conceptos/