EL CONCEPTO DE EMOCIÓN

Por: Yulieth Córdoba Mena (practicante de psicología en IESAC)

 

Las emociones son parte de nuestra vida diaria, pero ¿Qué es lo que realmente hay detrás de ellas? Desde la psicología podemos retomar la sencilla concepción de Martínez (2008, p.27) quién afirma que, “las emociones representan complejos estados psicológicos, que muestran un índice de valor atribuido a la ocurrencia de un acontecimiento” (Citado por Hernández, 2012). Es decir que, una emoción por si sola representa el valor que una situación determinada ha adquirido para nosotros; valor por el cual, el individuo genera respuestas (De tipo conductual, cognitivo, etc.).

En términos de supervivencia, las emociones nos permiten enfrentar ciertas situaciones ya que nos brindan una premisa sobre qué tipo de situación o acontecimiento estamos presenciando y cómo deberíamos responder. Para abordar lo amplio y complejo que conlleva el concepto de emoción, la psicología explica 3 sistemas de respuesta que componen la emoción, estos son:

o   El neurofisiológico-bioquímico à Que refiere a las respuestas o reacciones físicas, químicas y fisiológicas como consecuencia a una emoción, por ejemplo: La sudoración, ruborización, tensión muscular, cambios en el tono de tu piel, temblores en tu cuerpo etc.

o   El conductual-expresivo à Se refiere a las respuestas conductuales y a los cambios o formas de comportamiento del individuo producto de una emoción.

o   El experiencial–subjetivo à Este sistema contiene las formas en las que el individuo manifiesta, percibe y piensa como producto de la emoción. Es básicamente la forma en que el individuo a partir de su historia personal, acontecimientos pasados y demás vive o experimenta la emoción.

 

Ahora revisaremos algunos conceptos que están estrechamente relacionados a la emoción, pero son completamente distintos, estos son la reacción emocional, el estado de ánimo y el sentimiento.

Estado de ánimo = Influye directamente en la conducta, no tiene una expresión facial propia, tiene mayor duración y provoca una reacción fisiológica menor (Hernández, 2012).

Reacción emocional = Conjunto actual y variable de respuestas manifiestas por un individuo ante una emoción.

Sentimiento = Son las formas de respuesta afectiva antes las experiencias y eventos de la vida (Hernández, 2012). En otras palabras, son la forma en que manifestamos las emociones a partir de una interpretación propia de ellas.

Las emociones aportan al buen funcionamiento y bienestar del ser humano, son algo inconsciente e innato en el ser humano que son manifestadas de diversas maneras e intensidades en cada uno de nosotros, por tal razón es imposible deshacerse de ellas. La cuestión aquí es entonces preguntarnos cómo se pueden manejar o regular adecuadamente las emociones

Actividad

Nombre: El termómetro de la emoción negativa

Objetivo: Reducir reacciones emocionales y respuestas negativas ante sentimientos y/o emociones como el enojo, ira o rabia.

Descripción: Cuando una situación te genere una emoción negativa y sientas que estas a punto de perder la paciencia, la cordura o estés a punto de “Estallar” ¡DETENTE! & y aplica lo siguiente:

1.       Detente: Si vas a hablar o si vas a hacer algo, déjalo por un momento y aíslate; encuentra un lugar cómodo o tranquilo para ti.

2.       Ponle nombre: Identifica y escribe en una hoja de papel la emoción que sientes, tomando nota de si tu pensamiento, conducta, voz, expresión verbal o cualquier forma de expresión está cambiando o ha cambiado al sentir esa emoción.

3.       Puntúalo: ¿De 1 a 10 qué tan intenso es lo que estas sintiendo?

4.       Tiempo de fuera: Tómate 5 minutos para estar concentrado en ti y en lo que estas sintiendo, preguntándote si vale la pena permitir que esa emoción te haga perder el control y/o actuar negativamente.

5.       Vuelve a la realidad: Luego de los 5 minutos, vuelve a puntuar de 1 a 10 que tan intenso es aquella emoción en esos momentos. Si la puntuación es mayor o igual a 6 toma otro descanso. Si la puntuación es menor a 6, el paso siguiente es visualizar la forma en la que quiere terminar el día, la situación, trabajo, jornada etc.

6.       Tiempo fuera 2: te vas a tomar 7 minutos para concentrarte otra vez en ti, esta vez vas a pensar en cómo fue tu día desde el comienzo hasta el momento en que comenzaste a sentir esa emoción negativa.  Vas a preguntarte a ti mismo cómo llegó a ti esa emoción (describiendo o recreando mentalmente la situación que generó la emoción negativa), cuales podrían haber sido las causas para que la situación resultara así y cuáles serían las soluciones para que esa situación no se vuelva a repetir o puedas manejarlo más adecuadamente.

7.       Vuelve a la realidad 2: Vuelve a puntuar de 1 a 10 cuan intensa es la emoción, luego identifica lo que hay a tu alrededor, reconectándote con tu ambiente, el lugar y las personas. Puede ser que la intensidad de aquella emoción no seas tan baja, pero en este punto se espera que quien realiza esta actividad esté más tranquilo y que aquello que esté sintiendo no nuble su actuar o pensar negativamente.

NOTA: Si bien aquí se utiliza la palabra “Emoción negativa” no quiere decir que haya emociones buenas o malas sino unas que son propensas a generar reacciones emocionales o manifestaciones inadecuadas e inapropiadas al contexto.

 

BIBLIOGRAFÍA

·         Palmero, Francisco y Martínez, Francisco; Motivación y emoción, España, Mc Graw-Hill, 2008.

·         Hernández, A., I. (2012). Procesos psicológicos básicos. Red Tercer Milenio.

 

Así ha afectado el Covid-19 la educación en Colombia

Por: revista Forbes Colombia

Colegios, instituciones educativas oficiales, docentes, profesores, estudiantes y padres de familia han tenido que superar por igual los retos que van desde la conexión de internet hasta la facilidad de las herramientas informáticas.

Es importante entender que en los momentos de crisis todos los participantes dentro del proceso educativo han sido afectados de una manera u otra. Las instituciones educativas y los colegios tuvieron que asumir el liderazgo y crear estrategias para la enseñanza virtual, los profesores y docentes por su lado tomaron esto y comenzaron a mejorarlas y adaptarlas a medida que sus implementaciones les revelaban nuevas necesidades. Los padres de familia, por el otro lado, se convirtieron en actores más activos en este proceso de enseñanza-aprendizaje de sus hijos. Por último, el estudiante está enfrentándose a retos nuevos que lo potencializan a mejorar en sus habilidades prácticas, académicas y socioemocionales.

Desde un principio, los docentes han invertido largas jornadas laborales para que sus estudiantes sigan aprendiendo elaborando actividades, tareas y adaptando sus planeaciones a estas circunstancias. Este trabajo titánico en cuestión de días, y para muchos de horas, logró la creación de programas remotos o virtuales que han llevado educación a miles de estudiantes. Los docentes escogieron sistemas de gestión de clases, aprendieron a desarrollar objetos virtuales de aprendizaje y se familiarizaron con herramientas tanto sincrónicas como asincrónicas para impartir sus programas, para que los grandes beneficiados sean los estudiantes.

Los profesores han hecho también uso del pensamiento de diseño (Design Thinking) para solucionar este reto que nadie esperaba. Un ejemplo de este proceso es la utilización de las herramientas para hacer videoconferencias para las clases sincrónicas. Algunas de las herramientas para hacer clases sincrónicas más conocidas hoy son: Teams de Microsoft, Meet de Google, Webex de Cisco y Zoom.

 

Los padres de familia también han tenido que aprender a estar involucrados en la educación formal de sus hijos, se volvieron profesores y hoy están un poco abrumados con la educación desde la virtualidad. Este modelo sincrónico compite por los recursos del hogar como el ancho de banda de internet. Por ejemplo, padres y estudiantes se tenían que conectar a la misma hora al trabajo y al colegio. Este modelo también asume que los miembros de la familia tienen la infraestructura tecnológica es decir un dispositivo (celular o computador) para cada estudiante y para los padres, cuando en realidad en muchos hogares estos dispositivos son compartidos.

Pero no todo es negativo, porque al final de esta pandemia lo que los hijos recordarán, no son las actividades académicas que hicieron, sino las memorias que construyeron en familia y las actividades que los enriquecieron como personas y generaron sentimientos de seguridad y confianza.

 

Desde otro aspecto, la pandemia ha traído una fuerte carga emocional que viene de muchas fuentes, miedo a ser contagiado de un virus que poco conocemos, miedo a perder el trabajo, miedo a afrontar un nuevo rol como teletrabajadores, miedo a desarrollar habilidades digitales que antes no teníamos. Toda esta información la reciben los hijos quienes además están manejando su propia carga socioemocional dado que ellos están funcionando bajo un esquema completamente inesperado, están alejados de sus compañeros y profesores, muchos de ellos tienen limitaciones de espacio para ejercitarse o con limitada conectividad. Como consecuencia de esto se han disparado en las familias los problemas emocionales, las dificultades en la convivencia, la crisis económica, la falta de recursos.

 

En una encuesta de educadores en diferentes países hecha por la Universidad de Harvard en marzo de este año se establece que el reto más complejo de resolver en esta crisis del Covid-19 es la disponibilidad de infraestructura tecnológica. El segundo reto más complejo de resolver es la salud emocional y mental de los estudiantes.

Hoy los colegios e instituciones educativas en Latinoamérica están colaborando diariamente para perfeccionar y mejorar sus programas a distancia, la virtualidad.  Listas de recursos y herramientas de apoyo para ellos en estos momentos, han sido facilitadas por varios gobiernos, multilaterales y organismos privados superando la crisis inicial, aunque aún persisten problemas de acceso a internet y conectividad en varios países.

 

https://forbes.co/2020/04/30/actualidad/asi-ha-afectado-el-covid-19-la-educacion-en-colombia/

 LA MAESTRA VIRTUDES

Compartido por MARIA ALEJANDRA ZAPATA, practicante Uniminuto. 

 INVITACIÓN DESDE LA UNIVERSIDAD CES 

 

ESTRATEGIAS PARA EL DESARROLLO DE LOS PROCESOS BÁSICOS DE PENSAMIENTO

La siguiente actividad fue diseñada por la practicante en psicología Yulieth Córdoba Mena, bajo su perspectiva y experiencia. Además, las actividades integra elementos de técnicas como el group sketching y el good-bad-interesting que han sido utilizadas ampliamente con resultados positivos en quienes las han utilizado (Torres s.f. & Mejía, 2018).

Objetivo general:

Generar un espacio que estimule los procesos básicos del pensamiento

Objetivos específicos:

·         Integrar los diferentes procesos del pensamiento

·         Identificar las fortalezas y debilidades de los participantes

·         Desarrollar estrategias más específicas que potencien las habilidades y procesos de pensamiento.

Descripción de la actividad:

La siguiente actividad pone en funcionamiento algunos de los procesos básicos que posibilitan el pensamiento, con la finalidad de estimular el pensamiento en los jóvenes y niños, además de integrar procesos como: La descripción, explicación, identificación, evaluación, comparación y análisis. Esta actividad permite, además, el desarrollo estrategias más acordes a las necesidades del estudiante a partir de la identificación de las fortalezas y debilidades de los participantes para así poder potenciarlas o reducirlos.

ACTIVIDAD 1:

Instrucciones

Parte 1: Se forman grupos de mínimo 4 personas, cada integrante con dos hojas en blanco, en la primera en la hoja van a escribir un título para una historia, luego van a tomar la segunda hoja para escribir otra vez el título y sobre qué trataría la historia o cómo les gustaría que fuera; es importante que no marquen las hojas con el nombre sino con un número (ambas con el mismo número). Luego van a pasar la hoja en la que escribieron el título de la historia hasta que cada participante quede con una hoja diferente a la suya.

Cuando cada quién tenga una hoja diferente cada participante tendrá que hacer un dibujo (También puede ser un símbolo) que represente o esté relacionado al título que hay en la hoja. Se vuelven a pasar las hojas hasta que cada quien quede con una diferente, el participante tendrá que escribir una historia o cuento corto relacionado tanto al dibujo como al título de la hoja. Cuando todos hayan finalizado se entrega la hoja al dueño, es decir, a quién escribió el título de la historia.

Parte 2: Cuando cada participante haya recibido su hoja con el dibujo y el escrito, la leerá y señalará de manera individual qué fue lo bueno, lo malo, lo interesante de la historia y por lo considero así. Además, deberá compararlo con lo que escribió en la segunda hoja (es decir, dónde escribió la pequeña descripción), luego de esto se le pedirá a quienes dibujaron y escribieron que expongan el por qué su dibujo y escrito se relacionado con el título de la historia.

Parte 3: Esta parte es opcional y la idea es realizarla en el siguiente, consiste en que cada participante lea o cuente a su la historia y compartan opiniones.

Materiales:

2 hojas tamaño oficio

Lapiz y lapicero

Colores (Opcional)

 

ACTIVIDAD 2

En caso de que los participantes aún no hayan desarrollado de manera completa las habilidades de lectoescritura requeridas en la actividad anterior, se sugiere la siguiente:

Buscar recortes de diferentes imágenes que muestran una situación que pueden o no seguir una historia determinada, mostrarlas al participante y pedirle que las organice como si fueran un cuento. Cuando el participante haya organizado las láminas, se le pedirá que, con ayuda de un adulto mayor pegue las imágenes en una cartulina o cartón paja (Se le preguntará: ¿cuál quieres poner primero?, ¿cuál será la siguiente? etc.).  Luego se le pedirá que cuente una historia siguiendo el orden de las láminas, aquí es importante que el cuidador o mayor guie al participante. Esto puede facilitarse con preguntas simples como: ¿Qué pasó en la historia?,¿Qué pasó después?, ¿Qué es esto?, ¿Quiénes estaban en la historia? Etc.

Materiales:

Láminas o imágenes que representen situaciones y personajes.

Colbon o pegastic.

Colores (Opcional).

Una cartulina o cartón paja.

 

Recursos:

·         Developing a Growth Mindset with Carol Dweck: https://www.youtube.com/watch?v=hiiEeMN7vbQ

·         La mentalidad que puede cambiar la vida de un niño. Carol Dweck, psicóloga e investigadora: https://www.youtube.com/watch?v=cBYMq_gPULc

Bibliografía:

Torres, A., (s.f.). 8 ejercicios creativos para estimular tu mente. Psicología & mente. Recuperado el 30 de Agosto de 2020: https://psicologiaymente.com/inteligencia/ejercicios-creativos

Mejía, Z., (2018). Técnicas para desarrollar la CREATIVIDAD. Roast brief. Recuperado el 30 de Agosto de 2020: https://www.roastbrief.com.mx/2018/09/tecnicas-para-desarrollar-la-creatividad/

Elaborado y compilado por: Yulieth Córdoba Mena

Practicante IESAC

 JUEGOS PARA PRACTICAR CON LOS NIÑOS LA MOTRICIDAD GRUESA EN CUARENTENA

Autor: Yesica Lorena arboleda Uribe

Aunque las cosas se están mejorando y cada día todo se va normalizando debemos seguirnos cuidando y más aún protegiendo a nuestros niños y niñas. Por motivo de este encierro en nuestras casas, los niños se llenan de energía y en ocasiones al no tener como explotarla, sus comportamientos varían un poco.

Estas situaciones pueden generar comportamientos agresivos, de rebeldía, inquietud o quizá depresivos.  Como padres y docentes podemos ayudar a nuestros niños con este estrés brindándoles momentos de juego y esparcimiento en nuestros propios hogares, con unas sencillas herramientas o juegos para que compartan y se diviertan, además estarán trabajando la motricidad gruesa que es tan importante para un buen desarrollo integral.

Teniendo en cuenta que el ritmo de evolución de los niños varía de unos niños a otros podemos ayudar a que se desarrolle de su motricidad gruesa desde casa con los siguientes juegos:

Las huellas. La idea es que con unas cartulinas de colores podemos poner unas huellas grandes en el suelo. La idea consiste en mejorar el equilibrio y su coordinación. Una vez puestas se puede empezar haciendo un circuito de poca dificultad y cuando vaya superando las pruebas ir poniendo más dificultad. Se pueden crear tantas combinaciones como queramos.

La tela de araña. Para poder hacer esta actividad se necesita cinta adhesiva o hilo de lana y un pasillo. Utilizando el equilibrio, los niños han de pasar hacia el otro extremo del pasillo “esquivando” la telaraña.

Jugar a los bolos. Con este juego los niños trabajan los brazos y las piernas a la hora de lanzar. Además, aprender a coordinar los movimientos con la intención de tirar la mayoría de los bolos.

Circuito con aros. Para hacer esta actividad solo necesitaremos unos aros. Se ubicaran de forma distintas y el niño tendrá que seguir el camino trazado saltando de un aro al otro. 

El comecocos. Con cinta adhesiva se crean distintos tipos de caminos. Con equilibrio los niños tendrán que caminar sobre estas líneas. El objetivo es que lo hagan de forma precisa sin salirse de ellas.

Que el globo no caiga. El juego es sencillo, el objetivo es que el niño logre golpear el globo varias veces seguidas sin que caiga al suelo. También se pueden hacer obstáculos con globos o chuzar globos.

Hacer la carretilla. Este es un juego que suele gustar a todos los niños. Sirve para que cojan fuerza en los brazos y mejoren la motricidad. Consistirá en ir a un punto determinado a modo carrera o relevos tomando de carretilla a otro niño.

Circuito de equilibrios. Para ello podemos usar algún mueble de la casa y estando atentos a que no haya peligro. Podemos hacer un recorrido donde el niño ejercite sus piernas, y trabaje el equilibrio y la coordinación proponiendo que lo hagan caminando por encima sin caerse. Si nos da miedo que se suban a los muebles se pueden crear líneas en el suelo con cinta adhesiva y que los niños lo pasen sin salirse de la línea.

Lanzamiento de pelotas. Los niños y los padres se podrán situar unos en frente de otros cada uno con una caja. La idea será mantener el equilibrio y lograr que las pelotas entren dentro de la caja del otro. También se puede elaborar una cartulina con huecos y asignarles puntos, el que mas pelotas pase por los huecos y gane mas puntos puede conseguir un premio. 

Realizado y compilado por: Yesica Lorena arboleda Uribe

Practicante IESAC

 TÉCNICA POMODORO PARA HACER EN CASA

Propuesta por Paola Hernández Meneses

Practicante IESAC

 

¿QUÉ Y CUÁLES SON LOS PROCESOS BÁSICOS DE PENSAMIENTO?

ESTRATEGIAS PARA DESARROLLARLOS Y PONERLOS EN PRÁCTICA CON LOS ESTUDIANTES

 

Los procesos básicos del pensamiento son operaciones mentales que se desarrollan o desencadenan con  la llegada de estímulos, situaciones o representaciones y que sirven para generar otras nuevas representaciones mentales o acciones motoras. Estas llevan a la construcción de un nuevo conocimiento, es decir que por medio de ellos se articulan los conocimientos que ya se tenían guardados con los nuevos estímulos para producir un nuevo o más avanzado conocimiento.

son los pilares fundamentales sobre los cuales se apoyan la construcción y organización del conocimiento y el razonamiento. 

Un ejemplo práctico de esta situación es que inicialmente aprendemos los números, su escritura y su nombre, posteriormente aprendemos su valor posicional y lo utilizamos para aprender las operaciones básicas: suma, resta, multiplicación y división, que luego serán utilizadas para resolver problemas, realizar ecuaciones o procesos matemáticos más avanzados.

El ser humano tiene la capacidad de desarrollar el pensamiento, es decir, una aptitud natural para pensar y comprender tanto el entorno que lo rodea como sus propias emociones y percepciones. Para lograrlo, utiliza la información que percibe a través de sus sentidos y la transforma en información que puede analizar, memorizar y compartir. Gracias a estos procesos de pensamiento, las personas afrontan y resuelven las situaciones y problemas que se le presentan a diario. Además de las capacidades naturales para el desarrollo del pensamiento, la educación juega un papel clave para estimularlo, orientarlo y potenciarlo.

Los procesos básicos de pensamiento más importantes son:

Observar: Esta es la forma más importante de la percepción voluntaria. La observación se guía mediante preguntas. Se logra que los estudiantes aprendan a referirse primero al objeto que observan, de modo general y luego a sus partes y detalles y a las relaciones que percibe entre estas. La observación permite apreciar las características externas (o internas) de los objetos.

Describir: Supone la enumeración de las características o elementos que se aprecian en el objeto de descripción. Gradualmente en la descripción enumerativa se van incluyendo elementos cualitativos. Además de objetos, láminas, escenas, se van incluyendo las descripciones de vivencias, recuerdos, estados de ánimo, características de la época.

Explicar: Es la expresión no reproductiva de lo conocido, puede responder a diferentes preguntas ¿por qué?, ¿cuándo?, ¿para qué?, entre ellos se destaca la posibilidad de establecer las relaciones de causa y efecto: ¿por qué?

Comparar: La comparación permite apreciar las características semejantes y diferentes que se observan en diversos objetos, hechos fenómenos o procesos. Para aprender a comparar es preciso que se destaque que la comparación exige que se precisen primero el o los criterios que van a servir de base para la comparación.

Definir conceptos: Un estudiante puede definir un concepto cuando es capaz de conocer los rasgos suficientes y necesarios que determinan el concepto, lo que hace que "sea lo que es" y no otra cosa. La definición responde a la pregunta ¿qué?

Identificar: Es el procedimiento que permite concluir si un objeto, relación o hecho pertenece o no a un concepto. Para identificar se deben realizar acciones como recordar rasgos del concepto (propiedades que poseen los objetos que pertenecen al concepto) y reconocer si el objeto dado posee o no esas propiedades.

Ejemplificar: Es el proceso inverso a la definición, es la concreción en objetos de la realidad de la generalización expresada en un concepto, en una ley o teoría. Usar un ejemplo para explicar algo.

Argumentar: Siempre se refiere a una exposición o declaración dada y consiste en dar una razón para reafirmar lo dicho. Expresar una forma de pensar o actuar.

Clasificar: Permite agrupar objetos, hechos o fenómenos en correspondencia con un criterio o varios criterios dados. Al hacer referencia en una clasificación es importante tener en cuenta el criterio que lo determina: forma, tamaño, elementos que lo integran.

Demostrar: Es una explicación acabada que pone de manifiesto sin lugar a dudas el contenido de un juicio o pensamiento que es el razonamiento que fundamenta la verdad (o falsedad) de un pensamiento.

Valorar: Es el juicio con que se caracteriza la medida en que un objeto, hecho o fenómeno, una cualidad, norma o costumbre se corresponde con el sistema de conocimientos, patrones de conducta y valores asimilados por el hombre. En su esencia parte de la aplicación de las categorías de bien y mal.

Analizar: es la acción de comprender un determinado fenómeno hasta el momento desconocido. La acción de analizar comprende un tipo de proceder que descompone una situación concreta en una suma de sus elementos, de modo tal de poder dar cuenta de cómo estos se interrelacionan.

Sintetizar: Exponer de forma breve, escrita u oral y a modo de resumen, un conjunto de ideas fundamentales relacionadas con un asunto o materia que estaban dispersas,  es juntar dos o más elementos para crear un conjunto nuevo.

Evaluar: Atribuir o determinar el valor de algo o de alguien, teniendo en cuenta diversos elementos o juicios.

 

ALGUNAS ESTRATEGIAS PARA DESARROLLARLOS Y PONERLOS EN PRÁCTICA

Para desarrollar el pensamiento y promover los procesos mencionados se necesitan instrumentos del conocimiento, mediación y un contexto determinado (educativo, social, cultural) en el cual utilizarlos. Existen algunas metodologías que se describen a continuación:

– El método del aprendizaje basado en el pensamiento (Thinking-based Learning o TBL). El objetivo de esta metodología es que los estudiantes aprendan un temario definido, pero que al tiempo desarrollen otras destrezas y habilidades que puedan utilizar en el futuro. A través del estímulo dirigido, los niños potencian su pensamiento crítico, analítico y creativo, superando así las metodologías de estudio basadas en la memoria y en las que es un sujeto pasivo. Con este sistema, los niños sabrán manejar los recursos disponibles para razonar y tomar una decisión adecuada a la situación. Esta metodología requiere a los estudiantes poner a funcionar sus capacidades para comunicarse, escuchar e interpretar toda la información que ofrece su entorno.

– La metodología de aprendizaje basada en problemas contribuye al desarrollo del pensamiento lógico y matemático. Consiste en plantear problemas o retos adaptados a la edad y desarrollo del alumno y motivar a los niños para que encuentren la solución.

– El método de las disertaciones plantea al alumno un punto a debatir y sobre el que deben construir una redacción, con una exigencia de dificultad adaptada a su edad, en la que aborda un punto de vista fundamentado. A través de este tipo de actividades se estimula el pensamiento analítico, creativo, reflexivo y crítico.

-Promover la lectura y escritura y relacionar los conceptos con situaciones de la vida diaria.

-Aprendizaje por experimentación  

 

Algunas actividades que se pueden poner en práctica son:

Los dilemas morales. En esta dinámica se presenta una breve narración con una situación problemática que plantea un conflicto de valores. Los estudiantes deben posicionarse y responder qué harían en dicha situación según su escala de valores. Con esta actividad, los estudiantes pueden reflexionar acerca de sus propios valores, decidir cuál será su acción definitiva y argumentar el porqué.

Análisis y comparación de noticias. Analizar y comparar una noticia desde diferentes perspectivas ya sea con diarios, distintos canales de televisión, la radio… Esto puede ayudar a que los estudiantes construyan su propio conocimiento, partiendo de la reflexión y el contraste de diferentes fuentes.

Debates o foros. Se puede plantear un debate a partir de la lectura de un libro, de un artículo, de la visualización de un vídeo, de una situación conflictiva en clase, etc. El debate permite que los estudiantes, después de analizar una información, argumenten la posición que han escogido.

Role-Playing: Esta actividad consiste en representar una situación de conflicto cognitivo y consensuar con el grupo una solución. Con ello, los alumnos deberán discutir cuál es la mejor solución, argumentarlo, y representarlo al resto de la clase para que estos puedan opinar.

Preguntas retadoras: Hacer preguntas curiosas que motiven a los estudiantes a pensar y reflexionar.

 

Compilado y elaborado por

SILVINA INES DIAZ

DOCENTE DE APOYO UAI

COMO ESTIMULAR Y FAVORECER EN LOS ESTUDIANTES LOS DISPOSITIVOS BÁSICOS DE APRENDIZAJE

para docentes y padres

Los Dispositivos Básicos para el Aprendizaje (DBA) son definidos como aquellas condiciones del organismo necesarias para llevar a cabo un aprendizaje cualquiera. En este momentos donde la educación se realiza en entornos virtuales de aprendizaje es importante estimularlos y favorecer su desarrollo incluyendo los mismos en actividades y tareas escolares. 

Los autores hacen referencia a ellos como imprescindibles para el proceso de aprendizaje autónomo, por ejemplo según Azcoaga(2), “los dispositivos básicos del aprendizaje son aquellas condiciones del organismo, necesarias para llevar a cabo un aprendizaje cualquiera, incluido el aprendizaje escolar”, “el ser humano cuenta con capacidades (cognoscitivas, funcionales, motrices, emocionales y psicosociales) que le permiten su adaptación al entorno y dar respuesta a las exigencias de este”.

Según lo define Isabel García  “el aprendizaje es todo aquel conocimiento que se adquiere a partir de las cosas que nos suceden en la vida diaria, de este modo se adquieren conocimientos, habilidades, etc. Esto se consigue a través de tres métodos diferentes entre sí, la experiencia, la instrucción y la observación en el que tienen un papel fundamental los dispositivos básicos para el aprendizaje como herramientas para lograr un aprendizaje efectivo”.

Pávlov afirma que el conocimiento, el aprendizaje se da a partir de la reacción frente a estímulos simultáneos y el uso de funciones cerebrales como los DBA; Piaget aborda analizando exclusivamente el desarrollo cognitivo y por lo tanto el desarrollo del cerebro y la incidencia de dispositivos como atención, memoria, sensación y percepción, motivación.

Estos son:

·         Memoria: Es la capacidad de retener y de evocar eventos del pasado, mediante procesos neurobiológicos de almacenamiento y de recuperación de la información, básica en el aprendizaje y en el pensamiento. Azcoaga plantea que la memoria “combina factores de tipo fisiológico (por ejemplo, un adecuado estado nutricional y de vigilia) con aspectos estrictamente sociales, como las condiciones del contexto pedagógico”[2].

·         Atención: es el mecanismo interno mediante el cual el organismo controla la elección de estímulos que a su vez influirá en la conducta. Azcoaga habla de dos modalidades: la fásica, que implica la activación de todos los sistemas sensoriales del organismo, y la tónica o tono atencional, que permite la concentración en una actividad específica. Pero también se clasifican en: Atención selectiva: Habilidad para responder a los aspectos esenciales de una tarea y pasar por alto a aquellos que sean irrelevante. (Kirby y Grimley, 1992). Atención dividida: Cuando la persona requiere  distribuir sus recursos atencionales para responder a una tarea compleja (García, 1997). Atención sostenida: Donde la persona debe mantenerse consiente de los requerimientos de una tarea específica y puede mantenerse ocupado en ella por largo tiempo (Kirby y Grimley, 1992).

·         Sensopercepcion: es la función psíquica que permite al organismo, a través de los sentidos, recibir, elaborar e interpretar la información proveniente de su entorno. Para el caso del aprendizaje de la lengua escrita implica tanto la audición, como la visión y la propiocepción del sistema articulador-vocal y de los músculos del brazo y la mano, entre otros.

·         Habituación: Es la estructura que permite generalizar acciones, crear esquemas y organizar estructuras. Para este autor, es la capacidad para dejar de prestar atención a aquellos estímulos del medio que no resultan pertinentes durante la tarea que se está aprendiendo.

·         Motivación: La motivación es lo que hace que un individuo actúe y se comporte de una determinada manera. Indica las causas que mueven a una persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación.

                                            IDEAS PARA FAVORECER SU DESARROLLO

 1. Motivación:

Segmentar la tarea si es complicada, así cada pequeño que el niño  alcance, le da seguridad. Es importante resaltar el esfuerzo de lo realizado. Tomar los errores como una oportunidad  para aprender. Favorecer el aprendizaje con la ayuda de algún compañero o hermano tutor. Expresarse positivamente de todos los logros, estimularlos con  palabras cariñosas, mostrarle confianza en sus habilidades.

2.  Atención / Concentración:

Proponer juegos donde la atención y concentración sean necesarios por ejemplo; stop, concéntrese, busca la pareja. Buscar que las actividades sean variadas en estímulos (auditivos, visuales, etc.) Tomar tiempos de ejecución permitiendo que el niño mejore su desempeño en competencia consigo mismo. Presentar las actividades organizadamente y con instrucciones claras.

3.  Memoria:

Realizar actividades que favorecer la memoria visual, auditiva o kinestésica,  primero con pocos estímulos y luego con un mayor número de ellos.  Apoyar la clasificación, al organizar la información en la mente, es más fácil recordarla. Estimular la imaginación como herramienta para recordar, usar el juego para actividades y tareas.

4. Sensopercepcion:

Describir tocando y mirando las cualidades de los objetos que dan sensaciones opuestas (caliente y frío). Palpar materiales variados y describir sensaciones. Identificar personas, objetos y dibujos (siluetas de cartón), explorándolos con el tacto. Construir figuras geométricas, letras, números, estrellas. Pintar mandalas, dibujar. Escuchar diferentes sonidos, mirar videos académicos, escuchar música.

5. Habituación:

Dar instrucciones claras. Establecer retos para mantener la postura. Ejercicios de escucha y respuesta. Dar instrucciones claras y seguirlas. Establecer rutinas diarias.

SILVINA INES DIAZ

DOCENTE DE APOYO UAI

GUIA PARA PADRES

ALGUNAS PAUTAS DE EXPERTOS PARA ACOMPAÑAR A LOS ESTUDIANTES EN CUARENTENA

Las familias tenemos el desafío en estos días de acompañar las tareas de los estudiantes en casa para garantizar la continuidad académica y que puedan seguir con sus aprendizajes escolares y para eso tenemos algunas cosas muy importantes que hacer:

1 1. Ayudarlos a organizarse, con el tiempo, los espacios, con los que son más pequeños estar disponible y cerca cuando están haciendo la tarea, no resolviendo la tarea por ellos pero sí dándoles pistas en algo que necesiten o ayudarlos a buscar alguna información de algo que no saben o incluso nosotros no sabemos”. Consultada por Infobae, la bióloga y máster y doctora en Educación Melina Furman señaló que “en el caso de los adolescentes también ayudarlos a que puedan organizarse, sobre todo los adolescentes que son más noctámbulos y está demostrado que su reloj biológico los hace estar más atentos por las tardes”.

2   2.  “Es importante tener en cuenta el contexto que estamos viviendo, donde cada familia, tanto padres como hijos, transitan la incertidumbre y la preocupación de una manera diferente. Algunos pueden reconocer y hablar sobre sus sentimientos, mientras otros cambian sus conductas mostrándose más sensibles, ansiosos, irritables o miedosos”.

3  3.  “Los aprendizajes empiezan siempre en el hogar y a medida que crecen, también se dan en el colegio y otros contextos que van enriqueciendo la experiencia. Es importante entonces, que los padres piensen qué habilidades cree que son relevantes para sus hijos e incentivarlos para que la desarrollen”, destacó, al tiempo que consideró que “la mejor manera de acompañarlos es guiándolos con preguntas a que piensen y encuentren la solución, que se animen a probar y a fracasar y seguir intentándolo de una manera diferente. Entendiendo que el aprendizaje es un proceso que se va adquiriendo con la práctica y para que los niños quieran aprender necesitan experimentar, probar, intentar, vivenciar”.

   

- ¿Qué hacer cuando (como en la mayoría de los casos) los padres no poseen herramientas pedagógicas?

- Furman: “La mayoría de los padres no tenemos herramientas pedagógicas ni tampoco sabemos de todos los temas, entonces la estrategia es estar presentes, estar conectados, tratar de tener paciencia y tener paciencia con nosotros mismos también. Apoyarnos en los docentes o en otras familias cuando no sabemos cómo resolver algo, animarnos a decir “no sé” y buscar la respuesta juntos. Cada tarea de la escuela, en la medida que estemos emocionalmente disponibles, puede resultar para nosotros también como una aventura y una oportunidad de aprender juntos”.

- Marini: “Comprendo que es más fácil guiar a un hijo si uno tiene herramientas pedagógicas, pero no se espera que los padres cuenten con ellas. Los niños están acompañados por su docente de manera virtual. Sugiero acompañarlos frente a las dificultades que se le presentan en esta nueva modalidad de aprendizaje orientándolos a que enfrenten el desafío y busquen la manera de superar obstáculos, aunque no sea en el primer intento, a que sean tolerantes frente a la frustración, aprendan a trabajar en equipo y a pedir ayuda tanto a sus docentes, compañeros y familiares”.

La misión pareciera ser más difícil entre quienes tienen hijos en primero o segundo grado, que están teniendo sus primeras experiencias con la lecto escritura y las operaciones matemáticas. A esos padres, Furman recomendó “estar al lado, cerca, acompañando con las tareas, ayudándolos a comprender las instrucciones, a leer imágenes o un texto varias veces para ayudarlos en el aprendizaje”.

Se puede aprender jugando, Marini dice: “Jugar juntos fortalece los vínculos afectivos; los chicos se divierten, disfrutan y aprenden. Yo les aconsejaría que valoren el esfuerzo que sus hijos hacen, que los acompañen y tengan paciencia que el aprendizaje es un proceso, lleva tiempo, pero con perseverancia se alcanzan los objetivos”.

Para quienes tienen hijos que requieren acompañamiento con contenidos más complejos que los padres no manejan, Marini sugirió “que los guíen planteando un problema”. “Por ejemplo, ¿qué harías si estás solo en la casa y tenés que resolver esta actividad? Seguramente van a salir opciones como consultar con un par o docente, buscar información escrita o visual en internet o un libro, llamar a un compañero que creemos que puede saber del tema. Lo importante es encarar la dificultad como un reto, como un desafío que hay que superar, sin estresarse ni angustiarse. Y aprender que equivocarse es parte del proceso, que cuando nos equivocamos significa que hoy no superamos el reto pero que si lo volvemos a intentar mañana lo podemos lograr”.

- La motivación es importante a la hora de aprender

Ayudar a los chicos a que valoren el esfuerzo y registren el sentimiento de satisfacción y felicidad que les produce alcanzar un objetivo, eso es fundamental para sostener su deseo de aprender. Los padres cometen el error de hacerles las tareas: “Es más fácil resolverle la tarea y terminar, pero en esa ocasión el mensaje que les llega a los niños es: como tú no puedes hacerlo, entonces lo hago yo, lo cual afecta su autoestima y autoconfianza en sus habilidades. En cambio, al guiarlo, el camino es más largo pero lo transita el estudiante y cuando haya realizado la tarea se sentirá feliz y será su logro. Es bueno remarcar su logro y el camino que recorrió hasta lograrlo, eso hará que tenga más confianza en sí mismo y en sus habilidades para encarar otros desafíos”.

La motivación es elemental para que los niños tengan interés en llevar a cabo la propuesta virtual. En ese caso, una alternativa es proponerles una motivación externa, que puede ser inmediata o a corto plazo. Si es inmediata ocurre luego de que termine la actividad. En el caso del corto plazo al realizarla puede obtener, por ejemplo, una estrella y a las tres estrellas una recompensa. Dentro de las opciones puede estar jugar a las cartas juntos, acostarse más tarde un sábado, disfrazarse usando la ropa de sus padres, entre otras opciones.

Finalmente lo primero es asociar el aprendizaje con la emoción de aprender, estimular en los niños la curiosidad, la imaginación y la autonomía, pero también organizarse y hacerse responsables de su propio aprendizaje. Y lo segundo es tener conciencia que si se enseña con paciencia y amor, se aprende también con amor y el aprendizaje se vuelve una tarea agradable y divertida.

Compilado de: https://www.infobae.com/coronavirus/2020/05/02/guia-para-padres-como-ayudar-a-los-hijos-en-la-continuidad-pedagogica-en-cuarentena-sin-morir-en-el-intento/

Consultadas por Infobae:  Melina Furman( bióloga y máster y doctora en Educación), Rita Marini (licenciada en Psicopedagogía con posgrado en Neuropsicología infantil del aprendizaje y docente).